W tym dziwnym okresie, kiedy nie za bardzo wiadomo, czy jeszcze jest lato, czy już zdecydowanie nie, łatwo można się pogubić, ubrać zupełnie na odwrót i lekko się przeziębić.
W takich momentach warto sięgnąć po kilerkę, czyli gotowaną lukrecję, która ma właściwości rozgrzewające, harmonizujące, pomaga podobno na bolesne miesiączki, a już na pewno na przeziębienia.
Składniki
1/2 litra wody
łyżka lukrecji
łyżeczka tymianku
1 cm imbiru
Przygotowanie
Gotować 5-8 minut i odstawić do przestygnięcia.
Na początek pić nie więcej niż 1/2 filiżanki
Na zdrowie:)
